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estilo de vida

Tras muchos cumpleaños, tenemos establecidos nuestros hábitos de vida, y queremos tomar cartas en el asunto, para ello, vamos a escribir sobre los consejos y los métodos que muchos médicos han demostrado, por su equilibrio y mejorar nuestra esperanza de vida.

¿Cuáles son las mejores camas para personas mayores?

7 marzo, 2023Salud y ejercicio
mejores camas

A medida que envejecemos es común que aparezcan dolores y molestias que lleguen a convertirse en parte de la cotidianidad. Ya sea un dolor en la espalda, el cuello o el hombro, los dolores y molestias pueden parecer una parte… Seguir leyendo →

estilo de vida

4 aspectos a cuidar para el bienestar de los adultos mayores en casa

28 abril, 2022Salud y ejercicio
aspectos a cuidar

Al llegar a una edad avanzada se debe tener mucho más cuidado y prestar atención a aspectos que antes no eran tan determinantes, por eso es indispensable contar siempre con el apoyo familiar y no descuidarse. Las personas, al llegar… Seguir leyendo →

estilo de vida

Claves para disfrutar de una flora intestinal saludable

14 julio, 2021Salud y ejercicio

Cuidar la salud intestinal es una tarea fundamental si queremos evitar múltiples enfermedades. Para ello, es necesario mantener un correcto equilibrio entre las bacterias buenas y malas, que se alojan en la flora intestinal. Erróneamente, muchas personas consideran que su… Seguir leyendo →

estilo de vida, salud

El trasplante capilar puede ser la mejor solución para la caída del cabello

28 junio, 2021Salud y ejercicio
calvo

Gracias a las innovaciones médicas y tecnológicas, los trasplantes de cabello han evolucionado positivamente. Dejaron de ser un simple procedimiento cosmético con resultados cuestionables por su falta de naturalidad, convirtiéndose hoy en día en una de las mejores opciones para… Seguir leyendo →

estilo de vida

Necesidad de la Actividad Social de los Adultos Mayores

28 abril, 2021ejercicio para mayores
Mejores opciones de Actividad Social

Para muchas personas mayores, la idea de ver la televisión desde la comodidad del sofá puede resultar más atractiva que un paseo con un amigo o una noche de cine. Pero si supiera que tener una actividad social activa podría… Seguir leyendo →

estilo de vida Actividad Social

Conoce los Hábitos Tóxicos de los Adultos Mayores

14 marzo, 2021ejercicio para mayores
Peores Hábitos Tóxicos

Los hábitos que desarrollamos en la adultez mayor tienen un gran impacto en cómo nos vemos y nos sentimos. Es muy importante tratar tu cuerpo con respeto y cuidado para mantener una salud física y mental óptima a medida que… Seguir leyendo →

estilo de vida Hábitos Tóxicos

Plan de Estilo de Vida Saludable para Adultos Mayores

13 febrero, 2021ejercicio para mayores
Beneficios de una vida saludable

Exámenes dentales, medicamentos, exámenes físicos: la lista de necesidades de salud de una persona mayor es bastante larga. Hay que ser muy consciente de los requisitos de salud de una persona mayor, especialmente cuando se trata de una persona mayor… Seguir leyendo →

estilo de vida Vida Saludable

Alimentos Buenos para la Memoria de los Adultos Mayores

14 noviembre, 2020ejercicio para mayores
Como mejorar la memoria de los adultos

Llevar una dieta saludable y nutritiva es bueno para todos. Los alimentos adecuados pueden ayudarnos a mantenernos saludables, darnos energía y mantenernos funcionando de la mejor manera. Si bien esto es cierto para todas las personas a cualquier edad, esto… Seguir leyendo →

estilo de vida memoria de los adultos

La fisioterapia es tan versátil que hasta puede curar problemas respiratorios en ancianos

14 noviembre, 2020Salud y ejercicio
La fisioterapia es tan versátil que hasta puede curar problemas respiratorios en ancianos

Una de las mejores maneras para optimizar la calidad de vida de los adultos mayores es mediante la fisioterapia geriátrica. Esta disciplina médica les ayuda a aliviar problemas físicos, fisiológicos y respiratorios, todo mediante sencillos ejercicios que no afectarán a… Seguir leyendo →

estilo de vida, salud

Tips de Belleza para Llegar a los 50 Luciendo de Maravilla

13 octubre, 2020ejercicio para mayores
Beneficios de los tips de belleza

Para las mujeres, los 50 años a menudo sin ideales para aplicar tips de belleza, son un momento de cambios corporales importantes como la menopausia, cuando el equilibrio hormonal se ve interrumpido por una disminución en la producción de estrógenos,… Seguir leyendo →

estilo de vida tips de belleza

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