Tras muchos cumpleaños, tenemos establecidos nuestros hábitos de vida, y queremos tomar cartas en el asunto, para ello, vamos a escribir sobre los consejos y los métodos que muchos médicos han demostrado, por su equilibrio y mejorar nuestra esperanza de vida.
A medida que envejecemos es común que aparezcan dolores y molestias que lleguen a convertirse en parte de la cotidianidad. Ya sea un dolor en la espalda, el cuello o el hombro, los dolores y molestias pueden parecer una parte… Seguir leyendo
Al llegar a una edad avanzada se debe tener mucho más cuidado y prestar atención a aspectos que antes no eran tan determinantes, por eso es indispensable contar siempre con el apoyo familiar y no descuidarse. Las personas, al llegar… Seguir leyendo
Cuidar la salud intestinal es una tarea fundamental si queremos evitar múltiples enfermedades. Para ello, es necesario mantener un correcto equilibrio entre las bacterias buenas y malas, que se alojan en la flora intestinal. Erróneamente, muchas personas consideran que su… Seguir leyendo
Gracias a las innovaciones médicas y tecnológicas, los trasplantes de cabello han evolucionado positivamente. Dejaron de ser un simple procedimiento cosmético con resultados cuestionables por su falta de naturalidad, convirtiéndose hoy en día en una de las mejores opciones para… Seguir leyendo
Para muchas personas mayores, la idea de ver la televisión desde la comodidad del sofá puede resultar más atractiva que un paseo con un amigo o una noche de cine. Pero si supiera que tener una actividad social activa podría… Seguir leyendo
Los hábitos que desarrollamos en la adultez mayor tienen un gran impacto en cómo nos vemos y nos sentimos. Es muy importante tratar tu cuerpo con respeto y cuidado para mantener una salud física y mental óptima a medida que… Seguir leyendo
Exámenes dentales, medicamentos, exámenes físicos: la lista de necesidades de salud de una persona mayor es bastante larga. Hay que ser muy consciente de los requisitos de salud de una persona mayor, especialmente cuando se trata de una persona mayor… Seguir leyendo
Llevar una dieta saludable y nutritiva es bueno para todos. Los alimentos adecuados pueden ayudarnos a mantenernos saludables, darnos energía y mantenernos funcionando de la mejor manera. Si bien esto es cierto para todas las personas a cualquier edad, esto… Seguir leyendo
Una de las mejores maneras para optimizar la calidad de vida de los adultos mayores es mediante la fisioterapia geriátrica. Esta disciplina médica les ayuda a aliviar problemas físicos, fisiológicos y respiratorios, todo mediante sencillos ejercicios que no afectarán a… Seguir leyendo
Para las mujeres, los 50 años a menudo sin ideales para aplicar tips de belleza, son un momento de cambios corporales importantes como la menopausia, cuando el equilibrio hormonal se ve interrumpido por una disminución en la producción de estrógenos,… Seguir leyendo