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relajación para adultos

Conoce las 5 Mejores Técnicas de Relajación para Adultos Mayores

13 febrero, 2020ejercicio para mayores
Ventajas de la relajación para adultos

Para muchas personas, la relajación para adultos significa estar sentados en el sofá frente al televisor luego de un día estresante. Pero esto realmente hace poco en comparación con la verdadera relajación. Lo mejor es activar la respuesta de relajación… Seguir leyendo →

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