Salud y Longevidad
El elixir de la eterna juventud
Menu Close
  • Sobre Nosotros
  • salud
  • alimentos
  • estilo de vida
  • Contactar

Ejercicios de Fortalecimiento

Mejores Ejercicios de Fortalecimiento Muscular para Adultos Mayores

16 enero, 2021ejercicio para mayores
Mejores Ejercicios de Fortalecimiento

Algunas personas mayores pueden ser frágiles y tener bajas reservas de energía, pero la mayoría de ellas responde bien a sesiones moderadas de entrenamiento con pesas. Numerosos estudios han demostrado que el entrenamiento de fuerza para personas mayores y otros… Seguir leyendo →

Ejercicio Ejercicios de Fortalecimiento

Buscar

Kit de limpieza para casa Follow @ejercicioalos50

Entradas recientes

  • 4 aspectos a cuidar para el bienestar de los adultos mayores en casa
  • Aportes la geriatría en este momento de pandemia
  • Impacto del covid-19 en la salud mental de los adultos mayores
  • Claves para disfrutar de una flora intestinal saludable
  • El trasplante capilar puede ser la mejor solución para la caída del cabello

Categorías

  • alimentos
  • Ejercicio
  • estilo de vida
  • salud

Comentarios recientes

  • ★★★ Ejercicios a partir de los 50: Pierna, Glúteos y Abdominales!!! en 4 Ejercicios para Fortalecer los Brazos de Personas Mayores
  • ★★★ Ejercicios a partir de los 50: Pierna, Glúteos y Abdominales!!! en 4 Ejercicios para Fortalecer los Glúteos para Adultos Mayores
  • ★★★ Ejercicios a partir de los 50: Pierna, Glúteos y Abdominales!!! en Cómo reducir barriga : 6 Maneras de decir Adiós a la Grasa del Vientre Bajo
  • lidio lozano palomino en 6 Beneficios de la Vitamina E en los Adultos Mayores
  • iris en 4 Ejercicios para Fortalecer los Brazos de Personas Mayores
  • Aviso Legal
  • Cookies
© 2022 Salud y Longevidad. All rights reserved.