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¿Cómo Evitar el Efecto yo-yo Luego de Hacer Dieta en Adultos Mayores?

14 marzo, 2020ejercicio para mayores
Por qué el efecto yo-yo es perjudicial

El efecto yo-yo es muy usual en los adultos mayores luego de llevar a cabo una dieta. El efecto yo-yo no discrimina a hombres, mujeres ni la edad, por lo que puede ocurrir en todas las personas, y desafortunadamente el… Seguir leyendo →

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