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caminar todos los días

Aprende Más Sobre los Beneficios de Caminar Todos los Días los Adultos Mayores

28 febrero, 2020ejercicio para mayores
Porque caminar todos los días

Que los adultos mayores deben caminar todos los días en promedio 30 minutos es sumamente beneficioso, principalmente porque los hará tener menos visitas al médico. Desde ayudarte a perder peso y desestresarte hasta bajar la presión arterial y reducir el… Seguir leyendo →

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