En esta etapa de la vida, la salud se convierte en un punto esencial para todos nosotros. Tras muchos años sin prestar demasiada atención a la salud, es el momento, de retomar la actividad tanto física cómo mental para gozar de buena salud.
Cuando se alcanzan los 50 años se presentan situaciones nuevas para nuestro cuerpo, como la perdida del cabello, es algo absolutamente normal, pero como se debe actuar cuando la pérdida del cabello no es genética. El tipo más común de… Seguir leyendo
No muy está claro si los alimentos con esteroles o estanoles vegetales reducen el riesgo de ataque al corazón o un derrame cerebral, aunque los expertos suponen que los alimentos que reducen el colesterol malo reducen a su vez este… Seguir leyendo
Existen eventos que son inevitables para todas las mujeres por orden de la naturaleza misma, que originan problemas, sino se siguen las directrices básicas de salud para el aseo e higiene intima femenina fundamentalmente en el área genital, estos problemas… Seguir leyendo
Muchos millones de personas en el mundo tienen diabetes tipo 2, pero a su vez muchas de esas personas no saben que tienen la enfermedad. La diabetes cuestan a una nación desarrollada un estimado de 116 mil millones de dólares… Seguir leyendo
Las investigaciones demuestran que hacer actividad aeróbica, proporciona fortalecimiento muscular y fortalecimiento óseo al menos a un nivel moderadamente intenso puede retardar la pérdida de densidad ósea que viene con la edad. La fractura de cadera es una condición de… Seguir leyendo
Un bulto o las durezas de los pies pueden hacer que alguien se sienta en verdad muy mal, de todas las partes del cuerpo, nuestros pies trabajan duro y no se puede negar el hecho de ser usados, somos capaces… Seguir leyendo
La actividad física regular es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud, esta puede ayudar a que controle su peso, reduzca el riesgo de enfermedades cardiovasculares, a reducir el riesgo de diabetes tipo 2 y… Seguir leyendo
Para la mayoría de nosotros, el estrés es un hecho de la vida, desafortunadamente las investigaciones revelan que es también un hecho de grasa corporal segura, vamos que en muchas personas no ayuda para la perdida de peso, incluso si… Seguir leyendo
La menopausia precoz es un periodo en la existencia de las mujeres cuando sus ovarios dejan de producir las hormonas, estrógeno y progesterona y ella deja de menstruar, es una parte normal del envejecimiento y marca el final de los… Seguir leyendo
Cambiar su estilo de vida lograría ser un enorme avance en la prevención de la diabetes y debe saber que nunca es demasiado tarde para comenzar. Cuando se trata de la diabetes tipo 2 que es el tipo más común… Seguir leyendo