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En esta etapa de la vida, la salud se convierte en un punto esencial para todos nosotros. Tras muchos años sin prestar demasiada atención a la salud, es el momento, de retomar la actividad tanto física cómo mental para gozar de buena salud.

Aportes la geriatría en este momento de pandemia

5 agosto, 2021ejercicio para mayores
Aportes de la geriatría

Ahora más que nunca es cuando se necesita un gran apoyo por parte de la geriatría para así asegurar que los adultos mayores puedan estar durante la cuarentena de la pandemia saludables, adoptando las medidas adecuadas para que su estado… Seguir leyendo →

salud geriatría

Impacto del covid-19 en la salud mental de los adultos mayores

16 julio, 2021ejercicio para mayores
Cuidados para la salud mental

Podría decirse que la pandemia del Covid-19 ha sido el mayor desastre de salud mental pública de los últimos cien años. Además de la gran pérdida de vidas y morbilidad causada por el virus, los efectos de la pandemia en… Seguir leyendo →

salud salud mental

Claves para disfrutar de una flora intestinal saludable

14 julio, 2021Salud y ejercicio

Cuidar la salud intestinal es una tarea fundamental si queremos evitar múltiples enfermedades. Para ello, es necesario mantener un correcto equilibrio entre las bacterias buenas y malas, que se alojan en la flora intestinal. Erróneamente, muchas personas consideran que su… Seguir leyendo →

estilo de vida, salud

La Mejor Higiene Corporal de los Adultos Mayores

15 abril, 2021ejercicio para mayores
Beneficios de la higiene corporal

Mantener una buena higiene corporal  es importante a medida que tu ser querido envejece, pero no siempre es fácil intervenir si crees que no lo estás haciendo bien. La mala higiene puede resultar en infecciones incómodas y molestias en la… Seguir leyendo →

salud Higiene Corporal

Beneficios del Picolinato de Cromo para Adultos Mayores

28 diciembre, 2020ejercicio para mayores
Beneficios del picolinato de cromo

El suplemento de picolinato de cromo combina el oligoelemento esencial Cromo con el metabolito natural Picolinato. Algunos de los beneficios del picolinato de cromo incluyen su capacidad para mantener saludable el metabolismo del cuerpo, mientras que el picolinato de cromo… Seguir leyendo →

salud Picolinato

La fisioterapia es tan versátil que hasta puede curar problemas respiratorios en ancianos

14 noviembre, 2020Salud y ejercicio
La fisioterapia es tan versátil que hasta puede curar problemas respiratorios en ancianos

Una de las mejores maneras para optimizar la calidad de vida de los adultos mayores es mediante la fisioterapia geriátrica. Esta disciplina médica les ayuda a aliviar problemas físicos, fisiológicos y respiratorios, todo mediante sencillos ejercicios que no afectarán a… Seguir leyendo →

estilo de vida, salud

Medicina Natural contra la Depresión en Adultos Mayores

13 junio, 2020ejercicio para mayores
Remedios contra la depresión en adultos mayores

La depresión en adultos mayores es más que sentirte triste. Es un trastorno común del humor pero grave que necesita tratamiento ya sea con fármacos o con medicina natural. Es capaz de causar síntomas severos que afectan la forma en… Seguir leyendo →

salud depresión en adultos mayores

3 Excelentes Técnicas de Respiración para Adultos Mayores

31 mayo, 2020ejercicio para mayores
Beneficios de las técnicas de respiración

A los adultos mayores les pueden ser de mucha ayuda las técnicas de respiración para reducir el estrés o la ansiedad, o inclusive para mejorar su función pulmonar. Lo bueno es que existen diferentes tipos de técnicas de respiración para… Seguir leyendo →

salud técnicas de respiración

¿Cómo Tratar la Hepatitis B Siendo Adulto Mayor?

16 mayo, 2020ejercicio para mayores
Complicaciones de la Hepatitis B

La hepatitis aguda debida al virus de la hepatitis B (VHB) es rara en las personas mayores y generalmente es una enfermedad leve. La mayoría de los pacientes mayores con infección crónica por el VHB que padecen enfermedad hepática avanzada… Seguir leyendo →

salud hepatitis B

4 Pautas para el Aumento de la Autoestima en Adultos Mayores

15 abril, 2020ejercicio para mayores
Beneficios del aumento de la autoestima

El envejecimiento es un proceso intrínseco, activo y progresivo, acompañado de cambios físicos, fisiológicos y psicológicos, que pueden causar dificultades a las personas mayores para hacer frente a su rutina diaria. En este escenario, el aumento de la autoestima y… Seguir leyendo →

salud aumento de la autoestima

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