En esta etapa de la vida, la salud se convierte en un punto esencial para todos nosotros. Tras muchos años sin prestar demasiada atención a la salud, es el momento, de retomar la actividad tanto física cómo mental para gozar de buena salud.
Las frutas son alimentos fundamentales para que la alimentación pueda ser balanceada. Las mismas se caracterizan por ser una excelente fuente de fibras y vitaminas, específicamente la vitamina C; además son muy nutritivas y beneficiosas para la salud. Las frutas… Seguir leyendo
Antes de saber lo que es el Picolinato de Cromo en sí, hay que tener conocimiento sobre lo básico que vendría siendo el Cromo, el cual se trata de un mineral esencial, un micronutrientes que se pueden encontrar en dosis… Seguir leyendo
En total hay 22 aminoácidos entre ellos la L-Prolina los cuales se clasifican en esenciales y no esenciales. Es importante saber que los esenciales son los que se obtienen mediante la alimentación ya que el organismo no puede generarlos por… Seguir leyendo
El término Diverticulosis hace referencia a la presencia de divertículos, los cuales son como una especie de bolsas de diminuto tamaño que se encuentran en el colon o en el intestino grueso. Es posible que se desarrollen divertículos en todo… Seguir leyendo
La cafeína es una de las bebidas estimulantes que más se consumen a nivel mundial, y la misma puede ser ingerida de diversas maneras, ya sea en forma de infusión o en cápsulas, esto dependerá por lo general de la… Seguir leyendo
En la actualidad se han vuelto bastantes populares los batidos para adelgazar, y es algo razonable teniendo en cuenta que estos están conformados por frutas, verduras, que son alimentos esenciales en toda dieta cuya finalidad es bajar de peso; y… Seguir leyendo
La artritis reumatoide se trata de una enfermedad de tipo inflamatoria y crónica, y que principalmente afecta a diversas articulaciones del cuerpo. La misma se caracteriza por el hecho de que quien la padece presenta un conjunto determinado de síntomas… Seguir leyendo
Cada alimento aporta las calorías y nutrientes que el organismo precisa para estar saludable. Entre estos nutrientes se encuentran los hidratos de carbono, proteínas, vitaminas como la vitamina A, minerales, grasas y agua. Según diversas investigaciones se ha determinado que… Seguir leyendo
Las várices no solo afectan a nivel estético sino que también son capaces de causar molestias y complicar la salud, sin embargo existen diversos remedios naturales que los puedes hacer en tu propia casa para contrarrestar las varices. El trayecto… Seguir leyendo
Cuidar de la visión es uno de los factores de mayor importancia para la salud, puesto que este tipo de problemas que se relaciona con la falta de visión o enfermedades pueden aparecer tanto en la niñez, como también en… Seguir leyendo