Podría decirse que la pandemia del Covid-19 ha sido el mayor desastre de salud mental pública de los últimos cien años. Además de la gran pérdida de vidas y morbilidad causada por el virus, los efectos de la pandemia en… Seguir leyendo
Cuidar la salud intestinal es una tarea fundamental si queremos evitar múltiples enfermedades. Para ello, es necesario mantener un correcto equilibrio entre las bacterias buenas y malas, que se alojan en la flora intestinal. Erróneamente, muchas personas consideran que su… Seguir leyendo
Gracias a las innovaciones médicas y tecnológicas, los trasplantes de cabello han evolucionado positivamente. Dejaron de ser un simple procedimiento cosmético con resultados cuestionables por su falta de naturalidad, convirtiéndose hoy en día en una de las mejores opciones para… Seguir leyendo
Para muchas personas mayores, la idea de ver la televisión desde la comodidad del sofá puede resultar más atractiva que un paseo con un amigo o una noche de cine. Pero si supiera que tener una actividad social activa podría… Seguir leyendo
Mantener una buena higiene corporal es importante a medida que tu ser querido envejece, pero no siempre es fácil intervenir si crees que no lo estás haciendo bien. La mala higiene puede resultar en infecciones incómodas y molestias en la… Seguir leyendo
Las personas mayores enfrentan desafíos únicos relacionados con la participación continua en la actividad y ejercicio físico, que incluyen lesiones articulares, artritis, osteoporosis y riesgo de fracturas, caídas y fragilidad. Sin embargo, la actividad física regular es fundamental para controlar… Seguir leyendo
Los hábitos que desarrollamos en la adultez mayor tienen un gran impacto en cómo nos vemos y nos sentimos. Es muy importante tratar tu cuerpo con respeto y cuidado para mantener una salud física y mental óptima a medida que… Seguir leyendo
Las necesidades nutricionales varían según la edad y el sexo. En la adultez mayor, es posible que los alimentos y bebidas que componen una dieta equilibrada y saludable deban ser ligeramente diferentes a los de cuando se es más joven.… Seguir leyendo
Exámenes dentales, medicamentos, exámenes físicos: la lista de necesidades de salud de una persona mayor es bastante larga. Hay que ser muy consciente de los requisitos de salud de una persona mayor, especialmente cuando se trata de una persona mayor… Seguir leyendo
Si bien llevar una dieta saludable es importante a cualquier edad, los adultos mayores deben tener especial cuidado con sus elecciones de alimentos prohibidos. Las personas mayores a menudo tienen sistemas inmunológicos debilitados, lo que dificulta la lucha contra las… Seguir leyendo